Coaching ist

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Ein Coach arbeitet auf Augenhöhe, in Ihrem Sinne, in ihrem Tempo. Coaching bedeutet begleitete Weiterentwicklung. Die Probleme werden analysiert, der momentane Regelkreis verstanden. Dann wird gefragt: „Was kann heute minimal positiv verändert werden?“

Neben der kognitven Arbeit gibt es eine Fülle an kreativen und praktischen Techniken.

Auf der kognitiven Ebene könnte die Arbeit so aussehen: Das Ziel wird konkretisiert. Immer wieder werden die W- Fragen gestellt. “ Was könnte man machen um es 10 % zu verschlechtern, vom Ziel wegzugehen“ Die Zukunft wird visualisiert: „Woran werden Sie merken, dass Sie ihr Ziel erreicht haben?“

Mögliche Hindernisse und Fallstricke werden ausgekundschaftet:

„Was ist am Erreichen des Ziels beängstigend?“ Niederlagen, Trauer, Widerstände und Angst gehören in ihrer eigenen Schönheit zum Leben und haben auch in der Krise (im chines. = Chance und Gefahr) positives Potential.

Ambivalenzen, (gleichzeitiges Dafür und Dagegen) können fruchtbar entfaltet, ausgehalten und in ihrer Gewichtung verschoben werden. Die Lebens- und Wochen-Ziele optional entscheiden. Realitäten annehmen oder ignorieren. Verschieden mögliche Bewertungen einer Situation er- und aner-kennen. Die, für diesen Moment sinnvolle, wählen. Die jetzt möglichen Schritte zum Ziel machen.

7 Benefits/Vorteile durch Arbeit mit Coaches >

Es gibt Einzel- Team- und Paar- Coaching

Coaching bedeutet die klassische HeldenInnenreise1. Akt Sie wollen mehr als das, was da ist.  Sie wollen aber auch in der Komfortzone bleiben. Es geht nicht richtig gut vorran. Dann passiert irgendetwas, was Sie doch dazu bringt loszugehen.  Ein/e HelferIn  Mentorin taucht auf. 2. Akt Sie fassen nun Mut. Sie machen ein Coaching, schauen sich ins Gesicht und auf die Situation in anderer, freierer Weise als bisher. Durch kluge, lustige, einfache und systematische Fragen klären Sie ihr Ziel und die Hürden. 3. Akt Mit dem Perspektivwechsel kommen andere Lösungswege und Gefühle, neue Prüfungen, Gefährten und Erfolge. Sie wagen Schritt für Schritt ihrem Wachstums- und Erkenntnis-Prozess zu folgen und für ihre Aufgabe und Rolle mit ihrem Team, Partnern oder Mitarbeitern das rechte zu tun. 4. Akt Sie sind MeisterIn zweier Welten und freuen sich.

Probleme sind unpraktische Lösungen von Bedürfnissen. Sie kann man behalten, aus Gewohnheit, Sympathie oder Vergnügen. Sie können Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Organisation aber auch optimaler befriedigen, erfüllen oder meistern. Dazu hilft ein anderes Augen- und Ohren- Paar.

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Bei Herausforderungen, neuen oder schweren Aufgaben, Karriere-Entscheidungen und komplexen Fragen können Sie mit Coaching Klärung, Lösung, Inspiration, Besserung und Kraft gewinnen. Oft ist man schon nach dem Erstkontakt deutlich zuversichtlicher und klarer. Ein Coaching dauert in der Regel 3 -10 Sitzungen à 60-90 min. Sie bestimmen den Abstand und die Häufigkeit selbst.