Lesen macht glücklich

Wissen + Denken

Kahneman: thinking slow thinking fast auf deutsch Langsames Denken, schnelles Denken (1. Nobelpreis für Wirtschaftspsychologie) ISBN-13: 978-3328100348

Rosling: Factfullness ISBN-10: 3550081820

Glatz und Götz: Organisation gestalten

Brooks: social animal
Prof. Fuchs: Das Gehirn ist ein Beziehungsorgan
Epiktet: Handbüchlein der Moral

Bauer: Selbststeuerung: Der freie Wille ist zurück

Taleb: der schwarze Schwan ( Anmerkung: jetzt mit Corona haben wir z.B. einen schwarzen Schwan)

Frank: Success and Luck

Kommunizieren

Schulz von Thun: Miteinander reden 1-3
Rosenberg: Gewaltfreie Kommunikation
Virginia Satir: inner Team, Parts Party
Shell: The art of Woo (Winning other s over)

Birkenbihl

https://www.youtube.com/watch?v=jtrjCzQ5vQQ

Die Trainerin Birkenbihl ist/war so gut, dass es Ihnen, nach 5 min. ihr zuhören, besser gehen wird und Sie sind dann stress-geimpft

Prior: Beratung und Therapie optimal vorbereiten

Knigge: Über den Umgang mit Menschen

Marc Aurel: Selbstbetrachtungen

https://www.audible.de/pd/Die-Kaenguru-Chroniken-Hoerbuch/B008MLO9ZG?source_code=BINFAPSH1015150009&msclkid=438109b0796e1495e4ba57cc8efe3ced

Riskieren Sie es wöchentlich/monatlich/jährlich, eine Zeitung/Buch/Geschichte/Wahrheit zu lesen, deren politische/spirituelle Meinung Sie nicht teilen, oder die eine andere Bevölkerungsgruppe liest, oder die in einem anderen Land verlegt wird.

kleine interessante Lektüre mit wöchentlicher Inspiration: kostenlos  hier in die Mailing Liste eintragen

https://zeitzuleben.de

Business, Verhandeln und Verkauf

Drucker: Managing for results
Fisher: Getting to yes and Getting it done ( beide auch auf Deutsch Harvard Konzept Methode, sachbezogenes Verhandeln)

fpg196 – Kampf den Abteilungssilos: Tipps für eine abteilungsübergreifende Zusammenarbeit – Interview mit Oliver Ratajczak

https://www.gapminder.org/

Gabminder Factfulness. Hier können Sie faktengestützt (UN Daten) sehen, welches Land welches Bruttoinlandprodukt hat und welches auf- oder ab-steigt. Sehr gut, um  ein realistisches Bild von der Welt zu bekommen und Aktienkäufe, Investitionen, Start-Ups und Dependenzen differenziert und faktengestützt zu planen. Kenia und Liberia sind zwar beide in Afrika, aber haben soviel miteinander zu tun wie London und Teheran. 100 km Fahrweg voreinander entfernt. Und Afganistan und Iran sind zwar nah beieinander,  haben aber ein anders öffentliches Leben und brauchen unterschiedliche Güter.

Brillen, die fehlen, haben durch daraus folgende Unfälle ähnlich soviel Schäden angerichtet wie Klimakatastrophen (Erdbeben, Überschwemmungen, Wirbelstürme etc.) Es wäre also auch sinnvoll, in Länder, die auf Stufe 3 sind, also in Populationen, die zwischen 8 und 32 Euro besitzt, zu investieren, und denen Produkte anzubieten und dort herzustellen, oder für Stufe 1 und 2,- anstelle nur Produkte für Menschen zu machen, die Probleme haben, weil sie zuviele Produkte haben, weil sie (wie wir) auf Stufe 4 sind.

Sunzi: Die Kunst des Krieges

Graves: Consumerology
Covey: 7 habits of highly effective people und First things first
Landes: Fortunes and Misfortunes of the World’s Great Family Businesses
Hendrich: Die 4 Energien der Führung

https://open.hpi.de/courses  Hasso Plattner Institut, Super Kurse, kostenlos, kann man auch als App runterladen und damit lernen

für IT und Digitalisierungsexperten und Neulinge

Wenn Sie entrepreneur sind, start up Chefin hier im Sales-letter ist komprimiert gutes Wissen zum Umgang mit Kunden und überhaupt  zumVerkauf beschrieben. Und dadrunter: NLP ist nützlich auch für Nicht Psychologen, wie Techies und Naturwissenschaftler. Macht Spass damit zu spielen. Auch für das eigene Hirn, wenn man sich selber z.B. eine gesunde beziehungsfördernde Gewohnheit verkaufen will.

https://www.kikidan.com/nlp/sales-letter/

https://www.kikidan.com/online-nlp-practitioner/

Coaching

Mücke: Probleme sind Lösungen
Migge: Business Coaching
Birkenbiehl: An Ihrem Lachen soll man Sie erkennen
Werle: Die 100 besten Coaching Fragen

https://www.coaching-magazin.de/tools-methoden

kostenlose gute Hinweise, auch ein monatlicher Brief kostenlos möglich

Gesundheit und Gelassenheit bei der Arbeit

Wiseman: „59 seconds“
Brown: „Shine“
Hay: „You can heal your life“ auf Deutsch „Gesundheit für Seele und Körper“
Kabat Zinn: „Full Catapstrophe Living“
Kempo: „Die Kunst des Kampfes“
Zehentbauer: „Körpereigene Drogen“
Middendorf: „Der erfahrbare Atem“

https://www.eclecticenergies.com/chakras/

https://www.eclecticenergies.com/acupressure

Therapie: Für Lehrcoachees, Supervisanden und Interessierte

Steve de Shazer: Der Dreh 

Schlippe + Schweitzer: Lehrbuch der systemischen Therapie und Beratung 1 + 2
Plassmann: Die Kunst des Lassens EMDR und Trauma
Petzold: Psychotherapie und Körperdynamik
Kopp: raise you right hand against fear ….. (und auch: triffst du Buddha unterwegs kill him…)
Yalom: Im Hier und Jetzt, (Gruppentherapie)  der Panama Hut, was einen guten Therapeuten ausmacht engl: The gift of therapy (Immer wieder eine Quelle der Freude und der Kraft)
Kast: Imagination als Raum der Freiheit
Young: Schematherapie, sein Leben neu erfinden
Reddemann: PITT Traumatherapie   und eine Reise von 1000 Schritten         Weinberg: Traumatherapie mit Kindern                                                           Decker-Voigt: Aus der Seele gespielt (Musiktherapie)                                   Prof. Kölsch: Good vibrations (Techniken aus und mit  der Musik-therapie für alle auch ohne Ausbildung, auch er sagt: tlg. 5 min. tanzen am Morgen)                                                                                                                   Steiner und Berg: lösungsorientiertes Arbeiten mit Kindern                         Stahl : Das Kind in dir will Heimat haben                                                       ISBN-13: 978-3424631074                                                                                       Bradshaw: Das Kind in uns                                                                                         Shapiro: EQ für Kinder (ist vergriffen und gebraucht zu kaufen) Hervorragendes Buch mit vielen praktischen Tipps für Eltern ISBN-10: 3423361212 ISBN-13: 978-3423361217

Paare, Sex und Erotik:

Gottman: What makes love last (auch auf Deutsch) man kann sich auch zu einem netten Marriage Minute Newsletter anmelden. Kleine 1 minütige Hinweise jede Woche, damit die Beziehung auch nach dem Coaching, weiter freundlich und liebevoll bleibt. Die eine Minute lohnt sich. auf englisch https://www.gottman.com/marriage-minute/

Questions Card decks z.B. before Marrying/before Baby

Clement: Systemische Sexualtherapie

Dynamik des Begehrens

Schnarch: Intimität und Verlangen

Passionate Marriage

ISBN-13: 978-0393334272

Her_und His_story Geschichte/n, Mythos + Spiritualität

Mc Gregor: Die Geschichte der Welt in 100 Objekten

Harari: Kurze Geschichte der Menschheit

ISBN-13: 978-3570552698

Stein: Der neue Kulturfahrplan ISBN-13: 978-3776624014 (nebeneinander aufgelistet, was war wann? Vom Anfang der Menscheit bis heute parallel Politik, Wissenschaft und  Kultur. Gibt es nur noch gebraucht, aber sehr gutes Nachschlagewerk, um das zu sehen, was nebeneinander geschieht, um Interdependenzen/Zufälle zu entdecken. Für Menschen in Angst sehr gut, weil man hier den Überblick über die Zeit bekommt und sieht , wir sind eine_r von 7000 000 000 Menschen in einem Moment in 300.000 000 Jahren. Ist sehr trocken, wie ein Lexikon.

Boorstin: The discoverer  deutsch: Die Entdecker Menschliche Entdeckungen: Geographie, Zeit, Religion, die Natur, (Katalogisierung der Schöpfung, Der Menschliche Körper und die Medizin, Mathematische, Technische Errungenschaften wie Druckerpresse, Microskop und Kompass) Sehr gut und spannend zu lesen. Er hat Humor und kann schreiben.

Boorstin: The creators ISBN-13: 978-1842122297 (Kunst, Philosophie, Religion in drei Jahrtausenden global) Das ist der 2. Band  von the discoverer, nur auf Englisch, aber lohnt sich unbedingt. Grossartig.

Campell: Der Heros in 1000 Gestalten (Heros, bedeutet auch: das Opfer bringen)
Vogler: Die Reise des Drehbuchautors (Heldenreise)
Vogler: The writers journey + memo from the story department

Piccola Estes: Women who run with the wolfes, auf deutsch Die Wolfsfrau

 (Bilderbücher) Jutta Bauer: Opas Engel, Das Schaf Selma

E. O. Plauen: Vater und Sohn

Erinnern Sie sich an Gedichte, Balladen, Theaterstücke, Geschichten und Märchen, die erzählen, wie es gehen könnte. z.B. Frederik Hetman: wie Frauen die Welt erschufen

Bleiben Sie wach und kritisch- auch bei Geschichten aus den Medien, Bibel, Koran, Mhahabaratha, Chassidim. Bei „Märchen“ der Gesellschaft und denen unserer Schichten oder Elternhäuser, die prägend, schädigend und stützend sein können: Bleiben wir neugierig welche Emotionen, Werte und Meinungen dort als  wahre Tatsachen „verkauft“ werden, mit welchem Profit für wen. Lassen Sie sich vom Mythos tragen und widerstehen Sie- nicht hinterfragten Reflexen, falls diese in eine altbekannte  „Tragödie/Drama/Opferhaltung“ münden und erforschen Sie Ihre heutige, eigene Wahrheit, bzw. googlen Sie mal kurz die gegenteiligen Fakten.  Lassen Sie andere Geschichten als die eigene zu. Es gibt viele Geschichten und angeblich wissenschaftlich beiweisene Dinge. Und sehr viele waren dann im nachhinein falsch und ein Irrtum.

Kleines Beispiel:

95 % der Biologiebücher sind anatomisch und verbal fehlerhaft. Das Geschlecht der Frau ist nicht die Vagina sondern die Vulva. Was erzählt das eine Wort für eine Geschichte über die weibliche Sexualität und was das andere? Die Klitoris wurde erst 1998 wiederentdeckt (nach 5 Jahrhunderten „vergessen sein“). Entdeckt (interessanterweise nach dem Internet und der Mondlandung, -weil die Konzeption, dass Frauen ein Sexualorgan haben, dass „nur zu Lust da ist“ und genauso groß wie ein Penis ist, wahrscheinlich für die meisten Menschen noch weiter weg als der Mond ist, – nach 3 Jahrtausenden weiblicher Sexualkontrolle, -verständlich.) Fakten: Sie hat 10cm lange innere Schenkel und zwei Schwellkörper. Sie können sich hier ein 3D Modell kostenlos machen.

http://carrefour-numerique.cite-sciences.fr/fablab/wiki/doku.php?id=projets:clitoris

Imaginieren, schreiben oder zeichnen Sie einen Comic über Ihre Situation und Ihre Geschichte, ihre Helfer und die Lösungsideen, (wenn Sie diese eigentlich kennen oder recherchieren können). Es hilft oft das Scheitern als Comic oder Text zu verarbeiten. Sprechen Sie mit sich selber, mit den vielen Selbsten/Egostates und sehen Sie sich von außen als Geschichtenerzählerin. In der Psychoanalyse werden alle Mitspieler der Geschichte als Teile von uns angesehen. Schauen wir also neugierig auf unsere „Feinde“ und was sie uns lehren können.

Frauen

Knaths: Spiele mit Macht (Für weibliche Führungskräfte)

Manchmal hilft auch die Erinnerung an weibliche Gottheiten, Matriachate:

hier ein kurzer 3 min. Film

Modler: das Arroganzprinzip, Sprechen mit Ignoranten
Walker: Lexikon des geheimen Wissens der Frauen (spannendes Nachschlagewerk zu anderem als patriachlischen Geschichtswissen, von 1983)
Sanyal:Vulva Enthüllung des unsichtbaren Geschlechts 2008
Muscio:Cunt                                                                                                                     Brownmiller:Weiblichkeit
Hrdy: Mother Nature ( Für Mütter entspannend zu lesen, gut genug reicht auch, und Männer sind genauso gut, biologisches Wissen über Mutterschaft bei Mammals, gibts auch auf deutsch)

Konrad: warum sie will was er will,  das beherrschte Geschlecht 2019

Strömquist: Vom Ursprung der Welt 2018 ( Comic für ein fröhliches natürliches, entspanntes Frau sein incl. Menstruation und eine historische Aufarbeitung der männlichen Hypothesen von Freud bis… )ISBN-13: 978-3964450036

Schlaffer und Bernard: Die Grenzen des Geschlechts (kluge Soziologinnen über die Situation Buch aus den 80ern aber immer noch hilfreich)

Wolf: Vagina (Geschichte der Weiblichkeit) english or german

Und nochmal ein Film, zwar Werbung von unnötigem Produkt, aber Film interessant:

Körpersprache und Körpertherapie

Bruno: Körpersprache
Linda Hartley: The wisdom of the body moving
Aposhyan: Natural intelligence
Keleman: Emotional Anatomy
Ekman: Emotions revealed

sehr guter Artikel zum emotionalem Thema FGM mit verschiedenen Quellen für Gynäkologinnen und Chefärztinnen

https://de.wikipedia.org/wiki/Weibliche_Genitalverst%C3%BCmmelung

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/50497/Erfolgreiche-Klitoris-Rekonstruktion-nach-Genitalverstuemmelung

(Auto-) Biographien:

Cronin: Katharina die Große
Martin Gray: „Schrei nach Leben“ und „Des Lebens Ruf wird niemals enden“   Konzentrationslagerüberlebender

 Pablo Casals: Von Licht und Schatten (Cellist)

Fölsing:AlbertEinstein
Chang: Wilde Schwäne (China in mehreren Generationen)
Mintz: O Keefe (dt. gibt es eine gute Übersetzung von Laurie Lisle s Buch)
Chandler: MaeWest                                                                                                        Oermann:AlbertSchweitzer                                                                                         JeanLouisBarrault:Erinnerungen                                                                                Maya Angelou: complete Autobiographies  e.g. I know why the caged bird sings