Books: Für Sie gelesen

Wissen + Denken

Kahneman: thinking slow thinking fast

Nobelpreis für Wirtschaftspsychologie

ISBN-13: 978-3328100348

Rosling: Factfullness

ISBN-10: 3550081820

Glatz und Götz: Organisation gestalten

Brooks: social animal
Prof. Fuchs: Das Gehirn ist ein Beziehungsorgan
Epiktet: Handbüchlein der Moral

Bauer: Selbststeuerung: Der freie Wille ist zurück

Taleb: der schwarze Schwan

Frank: Success and Luck

Kommunizieren

Schulz von Thun: Miteinander reden 1-3
Rosenberg: Gewaltfreie Kommunikation
Virginia Satir: inner Team, Parts Party
Shell: The art of Woo Winning other s over

Birkenbihl the Giant https://www.youtube.com/watch?v=jtrjCzQ5vQQhttps://www.youtube.com/watch?v=jtrjCzQ5vQQ

Trainerin Birkenbihl, wenn es Ihnen schlecht geht, ihr 5 min. ihr zuhören und es geht Ihnen besser und Sie sind stress-geimpft
Prior: Beratung und Therapie optimal vorbereiten

Knigge: Über den Umgang mit Menschen

Marc Aurel: Selbstbetrachtungen

Riskieren Sie es ruhig wöchentlich/monatlich/jährlich, eine Zeitung/Buch/Geschichte/Wahrheit zu lesen, deren politische Meinung Sie nicht teilen, oder die eine andere Bevölkerungsgruppe liest, oder die in einem anderen Land verlegt wird.

Für kleine Artikel mit wöchentlicher Inspiration: kostenlos https://zeitzuleben.de

Business, Verhandeln und Verkauf

Drucker: Managing for results
Fisher: Getting to yes and Getting it done ( beide auch auf Deutsch Harvard Konzept Methode, sachbezogenes Verhandeln)

fpg196 – Kampf den Abteilungssilos: Tipps für eine abteilungsübergreifende Zusammenarbeit – Interview mit Oliver Ratajczak

https://www.gapminder.org/

Gabminder Factfulness. Hier können Sie faktengestützt (UN Daten) sehen, welches Land welches Bruttoinlandprodukt hat und welches auf- oder ab-steigt. Sehr gut, um  ein realistisches Bild von der Welt zu bekommen und Aktienkäufe, Investitionen, Start-Ups und Dependenzen differenziert und faktengestützt, nicht nur Bauchgefühl gemäß, zu planen. Kenia und Liberia sind zwar in Afrika, aber haben soviel miteinander zu tun wie London und Teheran. 100 Km Fahrweg voreinander entfernt. Und Afganistan und Iran sind zwar nah beieinander ,aber haben ein völlig anders öffentliches Leben und brauchen unterschiedliche Güter. Iran hatte 1990 die größte Kondomfabrik der Welt und hat sich in den letzten 20 Jahren unglaublich entwickelt. Afganistan nicht.

Brillen, die fehlen, haben durch daraus folgende Unfälle soviel Schäden angerichtet wie Klimakatastrophen (Erdbeben, Überschwemmungen, Wirbelstürme etc.) Es wäre also sinnvoll, in Länder, die auf Stufe 3 sind, also in Populationen, die zwischen 8 und 32 Euro besitzt, zu investieren, und denen Produkte anzubieten und dort herzustellen, oder für Stufe 1 und 2, anstelle Produkte für Menschen zu machen, die eigentlich die Aufgabe haben, weniger zu konsumieren, weil sie (wir) auf Stufe 4 sind.

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Sunzi: Die Kunst des Krieges

Graves: Consumerology
Covey: 7 habits of highly effective people und First things first
Landes: Fortunes and Misfortunes of the World’s Great Family Businesses
Hendrich: Die 4 Energien der Führung

https://open.hpi.de/courses  Hasso Plattner Institut, Super Kurse, kostenlos, kann man auch als App runterladen und damit lernen

für IT und Digitalisierungsexperten und Neulinge

Aktuelles

https://www.kikidan.com/nlp/sales-letter/

https://www.kikidan.com/online-nlp-practitioner/

Coaching

Mücke: Probleme sind Lösungen
Migge: Business Coaching
Birkenbiehl: An Ihrem Lachen soll man Sie erkennen
Werle: Die 100 besten Coaching Fragen

https://www.coaching-magazin.de/tools-methoden

kostenlose gute Hinweise, auch ein monatlicher Brief kostenlos möglich

Gesundheit und Gelassenheit

Wiseman: „59 seconds“
Brown: „Shine“
Hay: „You can heal your life“ auf Deutsch „Gesundheit für Seele und Körper“
Kabat Zinn: „Full Catapstrophe Living“
Kempo: „Die Kunst des Kampfes“
Zehentbauer: „Körpereigene Drogen“
Middendorf: „Der erfahrbare Atem“

https://www.eclecticenergies.com/chakras/

https://www.eclecticenergies.com/acupressure

Therapie:

Steve de Shazer: DerDreh 

Schlippe + Schweitzer: Lehrbuch der systemischen Therapie und Beratung 1 + 2
Plassmann: Die Kunst des Lassens EMDR und Trauma
Petzold: Psychotherapie und Körperdynamik
Kopp: raise you right hand against fear ….. (und auch: triffst du Buddha unterwegs kill him…)
Yalom: Im Hier und Jetzt,  der Panama Hut, Brief an die
Kast: Imagination als Raum der Freiheit
Young: Schematherapie sein Leben neu erfinden
Reddemann: PITT Traumatherapie   und eine Reise von 1000 Schritten         Weinberg: Tramatherapie mit Kindern Decker-Voigt: Aus der Seele gespielt (Musiktherapie)                                                                                                               Steiner und Berg: lösungsorientiertes Arbeiten mit Kindern

Stahl : Das Kind in dir will Heimat haben

ISBN-13: 978-3424631074

Bradshaw: Das Kind in uns

Shapiro: EQ für Kinder (ist vergriffen und gebraucht zu kaufen) Hervorragendes Buch mit vielen praktischen Tipps für Eltern

  • ISBN-10: 3423361212
  • ISBN-13: 978-3423361217

Paare, Sex und Erotik:

Gottman: What makes love last (auch auf Deutsch)

Questions Card decks z.B. before Marrying/before Baby

Clement: Systemische Sexualtherapie

Dynamik des Begehrens

Schnarch: Intimität und Verlangen

Passionate Marriage

ISBN-13: 978-0393334272

Geschichte/n, Mythos + Spiritualität

Mc Gregor: Die Geschichte der Welt in 100 Objekten

Harari: Kurze Geschichte der Menschheit

ISBN-13: 978-3570552698

Der neue Kulturfahrplan ISBN-13: 978-3776624014 (nebeneinander aufgelistet, was war wann? Vom Anfang der Menscheit bis heute parallel Politik, Wissenschaft und  Kultur. Gibt es nur noch gebraucht, aber sehr wertvoll als Nachschlagewerk, um das zu sehen, was nebeneinander geschieht. Interdependenzen zu entdecken.

Boorstin: The discoverer  deutsch: Die Entdecker Menschliche Entdeckungen: Geographie, Zeit, Religion, die Natur, (Katalogisierung der Schöpfung, Der Menschliche Körper und die Medizin, Mathematische, Technische Errungenschaften wie Druckerpresse, Microskop und Kompass) Sehr gut und spannend zu lesen

Boorstin: The creators ISBN-13: 978-1842122297 (Kunst, Philosophie, Religion in drei Jahrtausenden global) Das ist der 2. Band  von the discoverer, aber nur auf Englisch.

Campell: Der Heros in 1000 Gestalten (Heros, bedeutet auch: das Opfer bringen)
Vogler: Die Reise des Drehbuchautors (Heldenreise)
Vogler: The writers journey + memo from the story department

Piccola Estes: Women who run with the wolfes Die Wolfsfrau

Starhawk: Spiral dance (Wicca Traditionen, auch für Männer)

Jutta Bauer: Opas Engel, Das Schaf Selma

E. O. Plauen: Vater und Sohn

Erinnern Sie sich an Gedichte, Balladen, Theaterstücke, Geschichten und Märchen, die erzählen, wie es gehen könnte. z.B. Frederik Hetman: wie Frauen die Welt erschufen

Bleiben Sie wach und kritisch- auch bei Geschichten aus den Medien, Bibel, Koran, Mhahabaratha, Chassidim. Machen dabei einen realistischen Faktencheck. Bei Märchen der Gesellschaft („man sollte….“ “ diese Forschung Studie hat herausgefunden…“) oder denen unserer Schichten und Elternhäusern, die prägend, schädigend und stützend sind: Bleiben wir neugierig welche Ergebnisse, Werte und Meinungen dort als  wahre Tatsachen „verkauft“ werden. Lassen Sie sich vom Mythos tragen und widerstehen Sie- nicht hinterfragten Reflexen, falls diese in eine altbekannte  „Tragödie/Drama“ münden und erforschen Sie Ihre heutige, eigene Wahrheit , bzw. googlen Sie mal kurz die gegenteiligen Fakten.  Lassen Sie die anderen Geschichten zu. Es gibt viele Geschichten. Und erzählen Sie sich über sich eine gute.

Kleines Beispiel:

95 % der Biologiebücher sind anatomisch und verbal fehlerhaft. Das Geschlecht der Frau ist nicht die Vagina sondern die Vulva. Was erzählt das eine Wort für eine Geschichte und was das andere. Die Klitoris wurde erst 1998 wiederentdeckt (nach 5 Jahrhunderten „vergessen sein“). Entdeckt (interessanterweise nach dem Internet und der Mondlandung, -weil die Konzeption, dass Frauen ein Sexualorgan haben, dass „nur zu Lust da ist“ und genauso groß wie ein Penis ist, wahrscheinlich für die meisten Menschen noch weiter weg als der Mond ist, – nach 3 Jahrtausenden weiblicher Sexualkontrolle, -verständlich.) Fakten: Sie hat 10cm lange Schenkel und zwei Schwellkörper. Sie können sich hier ein 3D Modell kostenlos machen.

http://carrefour-numerique.cite-sciences.fr/fablab/wiki/doku.php?id=projets:clitoris

Imaginieren, schreiben oder zeichnen Sie einen Comic über Ihre Situation und Ihre Geschichte, ihre Helfer und die Lösungsideen, (wenn Sie eigentlich kennen oder recherchieren können). Es hilft auch oft das Scheitern als Comic oder Text zu verarbeiten. Sprechen Sie mit sich selber, mit den vielen Selbsten/Egostates und sehen Sie sich von außen als Geschichtenerzählerin. In der Psychoanalyse sehen wir alle Mitspieler der Geschichte als Teile von uns an. Schauen wir also neugierig auf unsere „Feinde“ und was sie uns lehren können.

Frauen

Knaths: Spiele mit Macht (Für weibliche Führungskräfte)

Manchmal hilft auch die Erinnerung an weibliche Gottheiten, Matriachate:

hier ein kurzer 3 min. Film

Modler: das Arroganzprinzip
Walker: Lexikon des geheimen Wissens der Frauen (spannendes Nachschlagewerk zu anderem als patriachlischen Geschichtswissen, von 1983)
Sanyal:Vulva Enthüllung des unsichtbaren Geschlechts 2008
Muscio:Cunt                                                                                                                     Brownmiller:Weiblichkeit
Hrdy: Mother Nature ( Für Mütter entspannend zu lesen, gut genug reicht auch, und Männer sind genauso gut, biologisches Wissen über Mutterschaft bei Mammals, gibts auch auf deutsch)

Strömquist: Vom Ursprung der Welt 2018 ( Comic für ein fröhliches natürliches, entspanntes Frau sein incl. Menstruation und eine historische Aufarbeitung der männlichen Hypothesen von Freud bis… )ISBN-13: 978-3964450036

Schlaffer und Bernard: Die Grenzen des Geschlechts (kluge Soziologinnen über die Situation Buch aus den 80ern aber immer noch hilfreich)

Wolf: Vagina (Geschichte der Weiblichkeit) english or german

Und nochmal ein Film, zwar Werbung von unnötigem Produkt, aber Film interessant:

Körpersprache und Körpertherapie

Bruno: Körpersprache
Linda Hartley: The wisdom of the body moving
Aposhyan: Natural intelligence
Keleman: Emotional Anatomy
Ekman: Emotions revealed

sehr guter Artikel zum emotionalem Thema FGM mit verschiedenen Quellen für Gynäkologinnen und Chefärztinnen

https://de.wikipedia.org/wiki/Weibliche_Genitalverst%C3%BCmmelung

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/50497/Erfolgreiche-Klitoris-Rekonstruktion-nach-Genitalverstuemmelung

(Auto-) Biographien:

Cronin: Katharina die Große
Martin Gray: „Schrei nach Leben“ und „Des Lebens Ruf wird niemals enden“   Konzentrationslagerüberlebender

 Pablo Casals: Von Licht und Schatten (Cellist)

Fölsing:AlbertEinstein
Chang: Wilde Schwäne (China in mehreren Generationen)
Mintz: O Keefe (dt. gibt es eine gute Übersetzung von Laurie Lisle s Buch)
Chandler: MaeWest                                                                                                        Oermann:AlbertSchweitzer                                                                                         JeanLouisBarrault:Erinnerungen                                                                                Maya Angelou: complete Autobiographies  e.g. I know why the caged bird sings