Drawingcircle

Zeichnen und Gestalten für Jeden, auf dem Papier Reden: Spontan und intuitiv, Chaos wird konstruktiv, Fiktion umarmt Wahrheit-Malen, schafft Klarheit.

Auch für absolute Anfänger. Und für Absolute Könner*innen. Und alle dazwischen. Welcome.

Art as a tool to be whole, understood, to connect, to argue and to be in touch with first, second and more realities and intuition and the many facts and beliefsystems of entitys.

Nächste Termine:

16.3 What can I/we/you do if we hear two very different opinions and the facts don’t match? You can: Draw your feeling. On another Paper you could then draw the facts of your situation. Human beeing sitting in safe room at …listening on a mobile to mobile words in a room in Berlin. Or at a party talking with friends. Or as a judge. Or as a counsellor. Or as…..

Draw and write what your position and role is. What do the other parties think what you are? Feel draw. Think draw. Write down the words people say. What don t they say. Like in a comic.

Draw and write what you feel and think while drawing.

Draw how you now are listening TO YOURSELF and to each other in the 2nd part. What do you feel about this topic, seeing yourself from outside/metaperspective? What becomes visible? What do I need? Write down the words. Write them in a different way/color/size. What am I asking the other side for? Why is this topic so important to me? Why does the other attitude hurt me? Can I be in a room with you and we paint very different feelings about Israel, Palestine? Ukraine and Russia? Can we use the pen to argue differently well, think vulnerably and strategically, listen and hear our needs? As a family member of, as a granddaughter of… As someone confused by lots of information, as a radical, as a seeker, a fighter, a victim, as a mother, a teacher, a moderator, a bystander. 2 hours to visualize unsettling facts and feelings, wild and unclear, painful or traumatic situations. Exploring methods – alongside evaluating, blaming and speaking up. You are welcome to bring your political, technical, social or ecological topics. We argue drawing and writing in a safe and brave place. Solutions may not come. We see each others images.

16.3. Gut streiten. Kämpfen. Als Kämpferin, Opfer, als Gegenerin, als ModeratorIn, als Bystander. Was kann ich/wir/du tun, wenn wir zwei sehr verschiedene Meinungen höre/n und die Fakten nicht zusammen passen? Techniken zum visualisieren für wilde und unklare Situationen. Methoden erforschen- neben bewerten, beschuldigen oder lauter werden. Bringen Sie Ihre politischen, (Israel, Palästina Deutschland, Ukraine Russland) technischen (Kernenergie, Solarenergie, Windenergie), ökologischen, sozialen, persönlichen Themen mit. Wir hören uns selber zu- behutsam, neugierig, streiten tapfer und schlicht- zeichnend und schreibend.

6.4. ZEIT. Ein Tag. Eine Woche. Ein Monat. Ein Jahr. Ein Jahrzehnt. Ein Kind sein. Jugendlich. Erwachsen werden. Alt werden. Alles parallel? Abschied nehmen. Wieviel Zeit habe ich bevor ich sterbe? Wozu will ich die Zeit hier nützen? Genießen. Lieben. Gestalten? Etwas zurücklassen. Beginnen. Machen. Beenden. Davor. Jetzt. Danach. Dann. Von wo? Wieweit bin ich gekommen? Wieviel kommt noch?  

13.4. Hoffnung. Sinn. Werte. Glaube. Heimat. Für Gläubige, Fundamentalisten und Pantheisten, Atheistinnen, Agnostiker und Polythistinnen. Let s draw together and show us the inner images.

20.4. Vertrauen. Wo vertraue ich? Warum? Wie ermögliche oder gestalte ich Vertrauen? In mich, in mein Team, in meine Liebe, in unsere Familie, in die Gegenwart, in mein Start-up. Vertrauen Wagen. Misstrauen als nützliche 2. Meinung wahrnehmen und Abwägen. Was sind die hilfreichen Gedanken und Taten und Bilder?

27.4. Wagen mit spielerischer Freude ein Ziel zu haben, zu entscheiden und einen motivierenden Umsetz-Zeit-Plan dafür machen. z.B. Mehr Energie haben. Mehr auf Bedürfnisse zu achten und weniger bewerten, bei mir und anderen, Freundlicher zu mir sein. Mehr Schlafen Früher ins Bett. Bügeln oder Fighten lernen, Chor in der Firma gründen, 30% mehr Geld verdienen bis 2026. Eine Gewohnheit wandeln. Detox Netflix/Insta/Nörgeln. Eine Master- oder Doktor-Arbeit fertig schreiben. Eine Prüfung bestehen. Deutsch oder eine andere Sprache lernen. Eine Band gründen oder wiederbeleben. Sich von jemand oder etwas trennen. Eine Ausbildung machen und durchziehen. Ein Referendariat aushalten.  Vaterzeit beantragen. Schweißen, Segeln oder Programmieren lernen.

4.5 Dranbleiben und Geduld. Tägliche winzige Schritte. Nach Dämpfern und Frustrationen, Niederlagen und Rückschlägen oder Rückschritten am Prozess dranbleiben. Welches Tempo tut gut?

18.5. Erotik und Begehren. Intimität initieren verweigern und anfachen. In Langzeitbeziehungen und Flirts. Was und wohin kann man alles Küssen? Was ist ein guter Kuss? Was braucht es damit ich küssen will? Altersgruppe  17-107.

25.5. ESSEN mich oder andere Nähren. Gute Nahrung. Gutes Essen. Was brauche ich? Was denke ich, was  und wieviel ich brauche. Wer bringt mich zum Essen? Warum? Was nährt mich wirklich? Zeichnen Sie als Vorbereitung mal 3 Tage was Sie alles gegessen und getrunken haben. Oder aufschreiben. Und welchen Effekt das hatte. Und wie schnell und wie langsam und warum?

vergangene Themen, -können wiederholt werden:

Selbstbewusstsein

Flirten und smalltalk

Situationsanlyse

Konflikte

Ich und Du Nähe und Distanz, was ist unser Garten der Liebe/Freundschaft, was wollen wir zusammen

Das Licht in Mir

Besser Umgehen mit Schmerz, Trauer, Wut und Angst

Zusammen weit kommen

Geld verdienen, Geld behalten, Geld ausgeben,

Stille und Pausen in Gespräch, Projekt, Wohnung, Plan, Tag….was kann da für ein Raum, für Transformation und Verständigung geöffnet werden?

Bilder für Berauscht sein finden. Wir erforschen unsere Sehnsucht nach Wildheit, Offenheit, Vergessen und mehr. Du kannst dein Gutes und Schmerzhaftes Berauscht-sein zeichnen. Berauscht vom Ozean, vom Rollen im Schnee, von Geschwindigkeit, Können, Gemeinschaft, Spielen, Erotik, der Geburt eines Kindes/einer Idee. Und auch von Alkohol, Speed, MDMA, Koks, etc. Zeichne ein angenehmes, berauschtes Verhalten. Male wo und wie man das einladen, zulassen, dosieren kann. Angenommen es wäre möglich besoffen vor Glück zu sein, nüchtern- wie wäre das? locker sein in der Gruppe. Illustriere Urlaub vom Ich. Finde ein paar Worte für besondere Freiheiten und Zeiten und Rituale für Spielen und Offenheit. Zeichne dich/uns/jemand voll angeschickert und was man denkt_ man wäre toll und wie man in echt ist. Zeichne dich/jemand/uns voll breit wie fühlt es sich für die anderen an, wie für die Person? Zeichne dich/uns/jemand am Morgen/Abend danach. Zeichne die Wirkung von 3 Tüten, Schnäpsen, Flaschen in deinem Körper. Zeichne jemanden der spielt er wäre minimal „druff“. Zeichne die Musik die du/ihr hört wenn du&ihr feiert. Was bewirkt sie? Zeichne die Musik in deinem Körper nüchtern. Kann sie dich besoffen machen?

Wir finden Bilder für: Raum, Stille, Leere und Luft zu-lassen, im Gespräch, eigenen Leben oder im Projekt- Plan; in der Beziehung, Wohnung etc. Was bedeutet in der Lebensmusik eine Pause machen? Wir zeichnen und schreiben darüber in welchen Groove komme ich mit rhythmischen Pausen? Mit Nicht Tun. Anhalten. Wir zeichnen Platz zwischen Wörtern. Gedanken. Pause? Ist es NICHTS? Ist es Raum, wo sich ein neuer Raum, öffnet? Wo und Warum brauchen wir kleine Pufferzonen aus unverplanter Zeit für Transformation? Unkontrollierte Momente, wo sich Unerwartetes öffnen kann? Und vielleicht auf einem Schemel Platz nimmt. Was entsteht aus dem Schweigen? Mit was komme ich/du/wir in Kontakt wenn wir ALL_ein sind? Kann ich mich und/oder Dich im Stillen spüren/hören/sein lassen?   

24.2. Wieviel Raum nehme ich in mir ein? Im Spannungsfeld zwischen Außen und Innen. Geht radikale Präsenz auch in der professionellen Rolle? Was zeige ich? was verberge ich? Wo lass ich mich vom Außen lenken, indem was ich zeige? Wo vom Innen? Das Gute darf enthüllt werden. „Muss“ ich „immer“ ein Vielleicht (Weichmacher oder Laub) drüber werfen, „hier bitte: so gut ist das noch nicht, könnte man auch anders machen“                                                                     Wo und wie lasse ich mein Sein, ruhig strahlen da-sein, existieren? Weil das meinem Ziel und meinem Gegenüber und der Situation gerade dient. Und was verhülle ich, lasse ich weg.  Und wie kann ich eine Ambivalenz, Ambiguität humorvoll oder schlicht zeigen.

Zeichnen und Gestalten für Jeden, ganz ohne Reden: Spontan und intuitiv, Chaos wird konstruktiv, Fiktion umarmt Wahrheit-Malen, schafft Klarheit.

Auch für absolute Anfänger. Und für Absolute Könner*innen. Und alle dazwischen. Welcome.

Wann: Saturday 4-6pm i.nternational d.rawing c.ircle. I.D.C.
Du kannst jederzeit einsteigen. Auf deutsch und english. Falls du keine der Sprachen sprichst, bist du/Sie auch willkommen und bitte vorher Bescheid sagen, dann übersetze ich die Handouts in Ihre Sprache mit DeeplTranslator.
12 Plätze (first come first serve)

Kosten: 10 Euro pro Termin. 
Es gibt Farben, Papier, Pappe, Stifte und Pinsel und Bücher. Bringe gerne eigene Zeichen/Malsachen mit, damit du wohlzufrieden mit dem Material bist. 

Termine und Themen (Sie können sich gerne ein Thema für eine Session wünschen


Anmeldung: drawingcircleberlin@gmail.com oder Tel: 0177 474 1111

Stress-Resilienz

Präventionsseminar

Glaubens Muster verändern, konstruktive Kommunikation erleichtern, Genusstraining, Entspannungstechniken

nur 6 Teilnehmer_innen
8 x 90 Minuten, Montags 20.00 Uhr 

ab Montag 22.1.2024 noch zwei Plätze
199 € (Krankenkassenteilerstattung mindestens 85 €)

weitere Termine:
Frühlingskurs ab 18.3.24

Sommerkurs 19.8.24

Herbstkurs 28.10.24


Anmeldung: Dipl. psych. Kay Helmich systemische Master-Coach und Trainerin
mobil: 0177 474 1111
email: berlin-methode@t-online.de

Rauchfrei Smokefree

gelassen und frei Rauchfrei Jetzt  

pro Kurs nur 6 Teilnehmer*innen

Als Raucher*in kommen – und als Exraucher*in rauchfrei und stolz in die gewünschte Zukunft gehen

Rauchfrei Tageskurs in der Praxis Berlin oder auch per ZOOM Deutschlandweit 

13.1.24   10-16 Uhr
199 €  (mind. 75 € Krankenkassen Erstattung)

weitere Kurstermine: 24.2.24 / 6.4.24


Anmeldung: Dipl. psych. Kay Helmich systemische Master-Coach und Trainerin
mobil: 0177 474 1111
email: berlin-methode@t-online.de

KT und KISS

Alkohol- und/oder Drogen-Reduktion (Präventionsseminar)

Sonntags 17-18.30 Uhr10 Termine und eine tel. Einzelberatung
auch per Zoom  möglich

Raum am Meer
Fanny-Zobel-Strasse 9, 12435 Berlin (S-Bahn-Treptower Park)

Gruppengröße: 6 TN
Investition: 399 €
Neuer Kurs ab 11.2.24 (noch zwei freie Plätze)

Wenn Sie beruflich sehr eingespannt sind, oder es sehr lieber flexibel handhaben, sind auch KT Einzelberatungen F2F oder Zoom möglich, 1-10 Sitzungen.

Termine gibt es auch am Wochenende.


Anmeldung: Dipl. psych. Kay Helmich systemische Master-Coach und Trainerin
mobil: 0177 474 1111
email: berlin-methode@t-online.de

In die Lösung Singen

Singen für alle Levels. Kreativität und Lebensfreude. Wochendkurs. „Ich sing mich glücklich“  

Heilsingen, Infos: s. www.coaching-songs.com

6. und 7.1.24 11-14 Uhr
Experimentieren und Spielen. Vokale Improvisation für Coaches, Therapeuten und Abendteuerinnen. Anfänger*innen gerne willkommen, Themen und Gefühle singend erforschen.

max. Gruppengröße incl. online 6 TN d.h. neben Übungen: jede_r kann sein Thema bearbeiten und bekommt individuellen Raum.

150 Euro inclusive Handout, MP3s als Goodie, Reminder und Anregung

Leadership und Empowerment speziell für Frauen und Bindungsspieler

effektiver Führen, mehr Selbstbewusstsein, leichteres Durchsetzen

durch Interdependenz, Überzeugungskraft, bessere Körpersprache

Die üblichen Macht-/ und Bindungs-Spiele kennen und erfolgreich anwenden.
Inhouse auf Anfrage. Als Tages- oder 2 Tagesseminar incl. Goodies für ein Jahr, 10 MP3s und 100 S. Handout

Zertifiziert als Bildungsurlaub und damit zu 50 % bezuschussbar, oder vom Unternehmen als Weiterbildung buchbar.


Anmeldung: Dipl. psych. Kay Helmich systemische Master-Coach und Trainerin
mobil: 0177 474 1111
email: berlin-methode@t-online.de