Dipl. Psych. syst. Master und Lehrcoach (DGfC) Kay Helmich
Seit 20 Jahren coache ich erfolgreich werte-, sinn- und gewinnorientierte Organisationen sowie private internationale Klienten – und unterstütze sie dabei, berufliche Veränderungen, Herzschmerz, Verwirrung, Reue, schwierige Entscheidungen, Gesundheit, Angst, Wut und Traurigkeit zu meistern. Gelernt habe ich von großartigen Lehrer*innen, Klient*innen und dem Leben selbst, wie man Herausforderungen in Wachstum verwandelt – mit Struktur, spielerischer Vorstellungskraft und einem Gespür dafür, wie man die 5-7 Rollen im Leben in Balance bringt.
Zusätzlich bringe ich 5 Jahre Erfahrung im Visualisieren von beruflichen und privaten Herausforderungen mit. Strukturen, Player, Situationen, Ziele, Entscheidungsoptionen und Gewohnheiten können über visualsieren leichter verstanden und gewandelt werden. Ich bin Kommunikationstrainerin und Hochschuldozentin für Entscheidungskompetenz und Krankenassenzertifizierte Resilienztrainerin.
Ich war 20 Jahre Schauspielerin und Musikerin in internationalen TV-, Theater- und Filmproduktionen, habe einen Dokumentarfilm über Mütter gedreht, mehrere Theaterstücke inszeniert und 60 Songs geschrieben und war Bandleaderin. Denn wenn das Leben hart wird, ist Kreativität oft der beste Weg nach vorn. Um andere zu verstehen oder sich selbst und unsere vielen Stimmen, da hilft oft ein Lied oder eine Zeichnung zu machen,- für sie und mit ihnen https://de.wikipedia.org/wiki/Cay_Helmich, http://coaching-songs.com/musik.html
Ich glaube an ein erfülltes Liebesleben (ja, das geht wirklich!), als fröhliche Feministin, arbeite ich gerne mit Männern, Frauen und allen dazwischen – Unsere Unterschiedlichkeit darf sein und bringt uns alle weiter. Wenn es um Karriere, Familie und Beziehungen geht, habe ich gelernt: Balance bedeutet meistens zu wissen, welche Bälle man warum jongliert – und welche man (möglichst elegant) fallen lässt, oder auch mal ein paar Wochen oder Monate liegen lässt.
Als berufstätige Mutter von zwei großartigen erwachsenen Töchtern, kann ich mich in viel hineinfühlen und kenne es aus eigener Erfahrung – die vielen Stimmen in uns, die Zweifel bei Entscheidungen, das Chaos, die Freude und die Momente, die wirklich zählen. Also, lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihr Leben, Karriere, Firma, Team oder Projekt mit Erfolg, Humor und Herz unterstützen, gestalten oder schützen möchten und können.
Was könnte Ihnen jetzt nutzen bzw. Sie erfreuen?
Leadership-Entwicklung
- Krisen, Herausforderungen und Veränderungen souverän meistern
- Mehr Freude und Erfüllung im Abenteuer von Arbeit und Leben finden
- Professionelles und persönliches Wachstum fördern
Karrierecoaching
- Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche, Präsentationen und Ankündigungen
- Unterstützung bei der Entwicklung von Karrierezielen und Perspektiven
- Hilfe bei der Suche nach Jobalternativen oder Weiterbildungen
- Begleitung bei der Entscheidung für oder gegen die Selbstständigkeit – und wenn ja, wie
- Unterstützung bei der Frage: Wo bewerbe ich mich, warum – und welchen Job nehme ich an?
Paar- und Familiencoaching
- Bessere Kommunikation in der Partnerschaft fördern, persönliche Triggerpunkte erkennen und Rituale entwickeln, die Liebe erhalten
- Einen geschützten Raum schaffen, in dem Paare offener, kreativer und wertschätzender miteinander umgehen können
- Für Paare in ernsthaften Konflikten: Klären, ob und warum sie zusammenbleiben möchten – oder wie eine Trennung respektvoll und möglichst schmerzfrei für alle Beteiligten gestaltet werden kann
- Begleitung von Paaren und Familien durch große Veränderungen wie Umzüge, Kinderwunsch, Geburt, Krankheit, Arbeitslosigkeit, Trauer, Fernbeziehungen oder das Leben als Expat
Ich bin bereit für Ihr
Coaching als Unternehmen und Privatklient*in.
Berufliche und persönliche Potentialentwicklung, Konfliktlösung, Leadership-Tankstelle und Team Entwicklung
Fortbildungen/Seminare für: Resilienz, Entscheidungskompetenz, Kommunikation und Funky Feedback
BGM/BGF, Sucht-entwöhnung/-reduktion, (Alkohol, Drogen, Nikotin).
Keynotes zu Stress-Resilienz, Konfliktmanagement auch mit Genderthemen und Körpersprache.
Specials: Es gibt gute Handouts mit wesentlichen hilfreichen Informationen und hier auf der Seite gute Buch-Empfehlungen
Kunden: IT, Startups, SAP, Berlin Chemie, Automotive, Schüco, Kliniken wie Helios und Vivantes, Bundeswehr, Hochschulen, GIZ, Verwaltung, Kirche, soziale Träger und Führungskräfte aus der Politik.
Kooperation Teil des Sequoya Teams https://sequoya.de/
Von mir entwickelte und patentierte Success-Tools sind MASOOI, SETHIDO und SISA.
Coachings, Keynotes und Trainings auf Deutsch und Englisch.
Interkulturelle Kompetenz: Kunden aus Europa, USA, China, Afrikanischen Staaten, Lateinamerika, Russland, Indien und Australien.
Was schätzen die Kunden an mir? Sie fühlen sich durch die Arbeit gestärkt, gefördert und geklärt. Mehr in der eigenen Mitte. Ihnen hilft der freundliche, lösungsorientierte, systemische Blick, die feinfühligen Ohren, das strategische und spielerische Optionen Finden und das systematische Erproben.
Spezialistin dafür, wie man sich von einem Zustand und innerer Haltung, spielerisch und freundlich in eine andere gewünschte Verfassung bringt. Dies und ihre vielfältigen Aus- und Weiterbildungen sind das Fundament für ein Hands-on und kreatives Arbeiten im Coaching. Es gibt kraftspendene Übungen für das Jetzt und Hier. Ein Ziel, das körperlich eingenommen werden kann wird mit höhrer Wahrscheinlichkeit erreicht. s. Roth und Hüther. Humorvolle Fragen im geschützten und konzentrierten Raum öffnen Türen. „Welcher Gewinn winkt durch die Lösung?“ „Wenn es für jemand leicht wäre, was wäre der nächste Moove?“ Leadership und Business können als Rollen-Spiel erkundet werden. „Angenommen jemand erlebt die Situation und ist dabei „gechilled“, wie würde diese Person das machen…“
Körper und Gedanken sind in einem komplexen Wechselspiel verbunden. Deshalb werden auf Wunsch in den Coachings auch die Neurobiologie, Körpersprache, Ernährung, der Schlaf und Träume, die mentale und physische Beweglichkeit und Widerstandskraft gefördert und exploriert. Sie fühlen sich gezwungen? Wollen wir das einmal zeichnen? Oder körperlich inszenieren/slow motion. Und auch z.B: Welche Arm oder Hand-Haltung mit welcher Musik/Melodie hilft zu mehr Souveränität/Gelassenheit? s. Notfallsongs .
Wo, an welchem konkreten Platz im Meeting oder am Tisch fühle ich die optimale, strategische Wirkmacht für meine Rolle und Aufgabe im Team?
Welche zarte oder geschmeidige Berührung wünscht sich die Seele? Es lohnt meist, auch deren Bedürfnisse anzuschauen und mit denen des Geistes, (Macht- und Kooperations-lust..) des Körpers und Herzens zu verbinden.
Coaching bedeutet u.a.: Innehalten, verlangsamen, um zu spüren und zu verstehen. Wenn wir die uns allen eigenen Liebes- und Erkennis-Fähigkeiten zulassen, können wir uns auch tragen lassen und es wird einfacher und leichter.
Dies hilft um dann verlässliche, konkrete, kleine Schritte für ein gemeinschaftliches Verwirklichen zu finden.
„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“ Ralph Waldo Emerson